Friskispodden

Inspiration, tips och fördjupning.

I Friskispodden bjuder vi på sköna samtal om träning i allmänhet och Friskis&Svettis i synnerhet.

Vi berör träning från flera olika perspektiv, varje avsnitt har sin röst och vinkel.
Från nördiga experter till helt vanliga medlemmar.

Läs mer >>

Sommarutmaningen

För dig som väldigt gärna skulle vilja klara att göra armhävningar på tå.
Men inte riktigt kommit dit än.

Veckans pass tar semester, istället får du möjlighet att använda hela sommaren för att med hjälp av övningarna i utmaningen klara just armhävning på tå!

Vad kamelen har med saken att göra?
Det får sin förklaring i
Sommarens Utmaning >>

Äntligen!

Nu är det dags att bita i gräset!
Utejympan är gratis för alla, du behöver inte vara medlem.
Ingen bokning, bara dyk upp och jympa loss!

Måndagar 18:00 vid Alnöbadet, t.o.m. 14/8.

Tisdagar 19:00 Norra Berget, dansbanan, t.o.m. 15/8.

Galtström har avslutat sin Utejympa för i sommar. Stort tack till alla som kom och jympade!


Sommartider!

Från första juni har vi sommarschema.
De fasta sommarpassen och alla extrapass hittar du här på hemsidan under fliken "Schema".

De rullande passens intensitet och ledare finns på bokasidan och på appen.

Trevlig sommar!

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Öppettider 10/7 - 20/8


 Måndag

07:00-21:00

 Tisdag

08:00-21:00

 Onsdag

07:00-21:00

 Torsdag

08:00-21:00

 Fredag

07:00-18:00

 Lördag

09:00-17:00

 Söndag

10:00-21:00


Stängningstiden anger det klockslag du ska ha lämnat anläggningen.

FaR

Fysisk aktivitet på recept.

Patienter kan få fysisk aktivitet utskrivet på recept istället för, eller som komplement till, mediciner.
Friskis&Svettis i Sundsvall har ett samarbete med landstinget och tar emot motionärer med recept.

Har du fått ett recept på fysisk aktivitet kan du kontakta
Agneta Bergqvist 060-17 30 69

Information om FaR-kortet


Vi har en hjärtstartare!

Vi är en stolt samarbetspartner till