Hösten är på G!

Höstterminen har startat!

Här hittar du alla pass:

Feel the Flow!

Hitta känslan. Gå in i dig själv. Och bara dansa!
Till hösten kommer Dans Flow på schemat.
Ett suggestivt och nästan meditativt danspass.

Måndagar kl.18:30 är tiden.
Start 20/8.

En styrkeupplevelse

Ett pass som ger dig rak styrketräning med ösiga intervaller som slutkläm.
Du tränar med skivstång och fria vikter till drivande musik.
Och avslutar med 15 minuter intervallträning!

SkivstångIntervall kommer att finnas på schemat fr.o.m. 23/8,
torsdagar kl.19:30,

Inga pengar!

Från 1 september blir vi kontantlösa på Friskis Sundsvall.

Det betyder att du inte kan betala med sedlar eller mynt när du handlar hos oss, utan måste använda  kontokort eller Swish.


Enklare och lättare träning för äldre

Stavgång startar 21/8 kl. 10:00, lilla parkeringen vid ICA Sidsjön, läs mer under nyheter!
Har du funderat på att börja med lättare träning som är anpassad för äldre?
Eller vill du fortsätta träna men tycker den nuvarande träning är lite för tuff?
Bilder från Seniorklubben
Här finns mer information om
Seniorklubben

Instagram

Du har väl inte missat att vi finns på Instagram?

-----------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Öppettider 20/8 - 31/12


 Måndag

06:30-22:00

 Tisdag

06:30-22:00

 Onsdag

06:30-22:00

 Torsdag

06:30-22:00

 Fredag

06:30-19:00

 Lördag

08:30-17:30

 Söndag

10:00-21:30


Stängningstiden anger det klockslag du ska ha lämnat anläggningen.

FaR

Fysisk aktivitet på recept.

Patienter kan få fysisk aktivitet utskrivet på recept istället för, eller som komplement till, mediciner.
Friskis&Svettis i Sundsvall har ett samarbete med landstinget och tar emot motionärer med recept.

Har du fått ett recept på fysisk aktivitet kan du kontakta receptionen dagtid mån-fre.
Telefon: 060-17 30 69

Information om FaR-kortet >

Vi har en hjärtstartare!

Vi är en stolt samarbetspartner till