Vill du bli jympa-/cirkelgymledare? Anmäl din intresse här.


30-års pass!

Friskis&Svettis Sundsvall fyller 30 år.
Det firas i Veckans pass med 30 av varje.

Ok, 30 varv kanske är att ta i?
Men det är som vanligt helt upp till dig hur du gör!

Välkommen till Multihallen för att köra ditt 30-pass!

Till Veckans pass >>


Effektiv träning!

Mindre fart, mer teknik och mer styrka!
Det är precis vad du får på IMT på måndagar.
En cirkelträning med kroppsövningar blandat med en del redskap.

Tufft, men du kan ändå anpassa till den nivå där du befinner dig.

Måndagar kl.18:30 i Multihallen.
Boka via hemsida/app.


Kallelse till årsmöte F&S Sundsvall!

När? Söndag 26/2 kl.15:00.
Var? Friskis&Svettis Sundsvall.
Kallelse hittar du här


Som medlem i Friskis & Svettis har Du möjlighet att vara med och påverka!

Läs mer om årsmötet och hur motioner skrivs här >>


FLOWRIDE

FlowRide är en Jympa-upplevelse med en twist.
Lekfull och funktionell träning med sömlösa växlingar och kontraster i både musik och rörelser.

Precis som på Jympa tränar du hela kroppen; styrka, kondition och rörlighet.

Onsdagar 17:30 med Monica B.
(+ Några fredagar 16:30, se rullande schema!)

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

FYRA FILMER OM TRÄNING










Öppettider 9/1 - 31/5


 Måndag

06:30-22:00

 Tisdag

06:30-22:00

 Onsdag

06:30-22:00

 Torsdag

06:30-22:00

 Fredag

06:30-19:00

 Lördag

08:30-17:30

 Söndag

10:00-21:30


Stängningstiden anger det klockslag du ska ha lämnat anläggningen.

FaR

Fysisk aktivitet på recept.

Patienter kan få fysisk aktivitet utskrivet på recept istället för, eller som komplement till, mediciner.
Friskis&Svettis i Sundsvall har ett samarbete med landstinget och tar emot motionärer med recept.

Har du fått ett recept på fysisk aktivitet kan du kontakta
Agneta Bergqvist 060-17 30 69

Information om FaR-kortet


Vi har en hjärtstartare!

Vi är en stolt samarbetspartner till