CROSS!

Du springer ett tag, kör lite styrka, springer en bit till, kör lite mer styrka. Springer en stund, styrka... ja, så fortsätter det hela passet! Du behöver inte vara en van löpare för att vara med.

Onsdag 2/5 startar Cross för säsongen, tid 18:00, plats Norra Berget.
Samling vid dansbanan senast 17:45.
Samma tid och plats blir det sedan varje måndag och onsdag.

Valborg

På Valborgsmässoafton måndag 30/4 har vi öppet 06:30-17:00.
Första maj, tisdag 1/5, 10:00-21:00.

För ledarledda pass - se hemsidan/boka eller appen i mobilen.
Trevlig helg!

Triathlon soft

Lördag 5/5 kl.10:30 är det dags för Triathlon soft.
Spin soft, Cirkelgym soft och så avslutas det med Yoga.

Pris 100:- för medlem, 150:- för icke medlem.
Betalas vid anmälan i repan.

Gofika ingår!

Enklare och lättare träning för äldre

Har du funderat på att börja med lättare träning som är anpassad för äldre?
Eller vill du fortsätta träna men tycker den nuvarande träning är lite för tuff?
Bilder från Seniorklubben
Här finns mer information om
Seniorklubben våren 2018

-----------------------------------------

Instagram

Du har väl inte missat att vi finns på Instagram?


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Öppettider 8/1 - 31/5


 Måndag

06:30-22:00

 Tisdag

06:30-22:00

 Onsdag

06:30-22:00

 Torsdag

06:30-22:00

 Fredag

06:30-19:00

 Lördag

08:30-17:30

 Söndag

10:00-21:30


30/4 Valborgsmässoafton  06:30-17:00
1/5 Första maj  10:00-21:00
10/5 Kristi Himmelsfärds dag  10:00-21:30

Stängningstiden anger det klockslag du ska ha lämnat anläggningen.

FaR

Fysisk aktivitet på recept.

Patienter kan få fysisk aktivitet utskrivet på recept istället för, eller som komplement till, mediciner.
Friskis&Svettis i Sundsvall har ett samarbete med landstinget och tar emot motionärer med recept.

Har du fått ett recept på fysisk aktivitet kan du kontakta receptionen dagtid mån-fre.
Telefon: 060-17 30 69

Information om FaR-kortet >

Vi har en hjärtstartare!

Vi är en stolt samarbetspartner till